Leefstijlloket Vlaardingen

Wil je gezonder leven?

Bijvoorbeeld door meer te bewegen, gezonder te eten, vaker te ontspannen of beter te slapen?

Maar lukt dit niet of weet je niet waar je moet beginnen? 

Dan kun je bij het leefstijlloket terecht voor al je vragen en advies op maat!

Samen met een leefstijlcoach ga je bespreken hoe jij die stap wel kunt zetten en wie je daarbij het beste kan ondersteunen. 

Bel of mail ons 

Wil jij een vraag stellen of een afspraak maken? Neem dan contact met ons op. Wij zijn bereikbaar op:

Tel. 010-8453985

info@leefstijlloketvlaardingen.nl

Of klik op onderstaande link en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!                                                                   

Voor alle inwoners van Vlaardingen

Dankzij een bijdrage vanuit van de Gemeente Vlaardingen kun je gratis ondersteuning krijgen als je gezonder wil leven. 

De leefstijlcoaches helpen je graag!

Je kunt ook bij ons terecht als je.....

Wat kunnen wij voor jou doen?

• Beantwoorden van vragen en tips geven over bewegen, voeding, slapen, ontspanning, plannen etc
• Leefstijlcheck met behulp van een vragenlijst om inzicht te krijgen in je leefstijl
• Hulp bij het aanleren van gezonde gewoontes (maximaal 3 gesprekken)
• Samen kiezen welk aanbod of activiteit bij je past
• Verwijzen naar een leefstijlprogramma, buurtsportcoach, fysiotherapeut, diëtist of andere specialist (afhankelijk van je zorgverzekering)
• Organiseren van themabijeenkomsten